适合宝宝的养生食谱：菜脯蛋

菜脯蛋是台湾的特色小吃，由鸡蛋，萝卜等烹饪而成，富含维生素及钾钙等矿物质，营养全面，味道鲜美，适合宝宝的一款食物，很开胃。

　　菜脯蛋

　　适用宝宝：1.5岁起

　　材料：鸡蛋3个，碎萝卜干20克，葱末15克，大豆油少许，盐少许

　　做法：

　　1.萝卜干洗净，沥干水，放入热油锅炒香。

　　2.鸡蛋打入碗内搅匀，加入葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。

　　3.锅内放油，烧热，倒入蛋液，煎至两面金黄色即可。

菜脯蛋

　　温馨小提示：萝卜干含有维生素C、维生素B1、维生素B2及矿物质钾、钙等等，与鸡蛋混炒后，营养更全面，而且味道也不错，非常有特色，宝宝吃起来也会觉得香喷喷的，很下饭。